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Yoga avec Lise

Yoga  | Automassage  | Shiatsu | Livres Jeunesse

Lise Bilien

Professeure de Yoga, Praticienne en Shiatsu et Autrice

Le corps est mon moyen de communication préféré : pratiquer le yoga, respirer, masser, s'automasser, raconter des histoires et en écrire, transmettre. Voilà ce qui me définit, variété et rigolade incluses !

Je propose des cours de Yoga et de Do In (automassage) en salle et en visio et je prodigue également des massages Shiatsu pour les particuliers ou en entreprise.

J'ai publié aux éditions Flammarion des livres de Yoga et de Méditation pour les enfants afin de les aider à grandir heureux et détendus.

Pour avoir un aperçu de mon travail n'hésitez pas à consulter la section Vidéos et les articles de Presse consacrés à mon activité.

 

À propos

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  • Cours de Yoga et de Do In, Séances de Shiatsu

  • Pour les Particuliers (adultes, enfants) ou les Entreprises

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Livres

Yoga, Relaxation et Méditation pour les Enfants

J'ai publié aux éditions Flammarion des livres consacrés au Yoga, à la Relaxation et à la Méditation pour les Enfants. Vous pouvez trouver en librairie ou sur les plateformes en lignes habituelles.

Ils proposent des séances, calmes ou toniques, adaptées à chaque âge et toujours ludiques ! Chaque séance est richement illustrée et assortie de nombreux trucs et astuces. Certains livres proposent une version audio des séances pour une pratique en autonomie. 

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© 2020 par Lise Bilien